El otoño y la caída del cabello, una realidad

¡Hola chic@s!

La llegada del otoño puede asociarse a muchas cosas: la llegada del frío, la rutina, los primeros resfriados y, especialmente, la caída del cabello.
Porque si, la caída del cabello en otoño es una realidad, para algunos demasiado real ya que esta caída puede ser excesiva haciendo que el temor a quedarse calvos se convierta en una verdadera pesadilla.

Pero tenemos algo que decirte: la caída del cabello durante el otoño es totalmente normal y, siempre que no sea excesiva, no tiene por qué preocuparte ya que se trata del ciclo de la vida de tu cabello.

¿Sabes que en un día puedes llegar a perder casi 200 pelos?
Sin embargo, durante el otoño esta cifra es mucho mayor, por lo que es normal encontrarte pelos allá donde mires y, siempre que no esté acompañado por picor, dolor o descamación, no tienes por qué preocuparte.

Durante el otoño, al igual que otros animales, estás pasando por un nuevo ciclo donde el cabello viejo se cae para dejar paso al nuevo, más sano y fuerte.

Eso si, debes cuidarlo más que nunca para que la caída no sea excesiva y los nuevos cabellos se refuercen.
Para ello utiliza champús, mascarillas y tratamientos específicos para nutrir al máximo el cabello.

En nuestra farmacia encontrarás todo lo que necesitas para que la caída del cabello en otoño no se convierta en un problema.

¿Eres de los que descuida su boca en verano?

¡Hola chic@s!

¿Sabes que más del 20% de los españoles se olvida de su higiene bucodental durante el verano?
¡Hay hasta quien ni siquiera se lava los dientes! Claro... Con la excusa de las vacaciones y los despistes...

En verano, olvidarse de la higiene y cuidado de nuestra boca, puede tener graves consecuencias ya que su salud puede resentirse.
Si a los "descuidos" les sumamos los helados, los refrescos, el tabaco y las copitas... ¡Pobres de nuestros dientes!

Es muy importante que, aunque estés de vacaciones, no olvides cuidar tu boca todos los días, como siempre.
Por ello, debes meter en tu maleta de vacaciones un kit dental que contenga un cepillo de dientes, pasta, hilo o cepillos interproximales.

Es muy fácil hacerte con uno, en nuestra farmacia encontrarás todo lo que necesitas para hacerte tu kit dental de vacaciones ¡para que no te falte nunca!

Donar sangre, un acto que salva vidas.

¡Hola chic@s!

Hoy se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, un día para recordar lo importante que es donar sangre, un acto que a ti no te cuesta nada y a otro puede costarle la vida.

Las donaciones de sangre ayudan a los sanitarios a salvar vidas y mejorar la salud de aquellas personas que están pasando por graves enfermedades.
La sangre donada tiene múltiples funciones:

-Ayudar a mujeres con complicaciones durante el embarazo o el parto.
-Ayudar a niños con anemias graves.
-A personas con traumatismos debidos a accidentes de tráfico.
-Durante intervenciones quirúrgicas y médicas.
-A enfermos de cáncer.

La necesidad de sangre donada es constante, por ello, es importante que aquellas personas que puedan hacerlo, lo hagan de manera regular ya que la sangre solo se puede conservar durante cierto tiempo, después no puede utilizarse...

Donar sangre es el regalo más valioso, altruista y heroico que puedes hacer por personas que ni siquiera conoces. Hazlo por ellos y hazlo por ti, nunca sabes si la vas a necesitar.

Lo que debemos evitar para mantener nuestra presión arterial

¡Hola chic@s!

Todos hemos oído hablar alguna vez sobre la Hipertensión Arterial, una enfermedad crónica que afecta a alrededor del 30% de la población.

Seguro que algún familiar o conocido tiene hipertensión arterial ¿verdad? Pero, ¿por qué aparece? ¿Hay algo que se pueda hacer para prevenirla?

Desde Farmasanic te contamos cuáles son las sustancias y hábitos que hacemos todos los días y que aumentan la presión arterial para que puedas cambiar tu estilo de vida.

Se calcula que esta enfermedad afectará a 3 de cada 10 personas en algún momento de su vida.
Por ello los especialistas dan la voz de alarma sobre lo importantísimo que es conocer qué hábitos y sustancias hacen que aumente la presión arterial para poder prevenirla y cuidar nuestra salud.

-El consumo de sal en exceso.
-El uso en exceso de sales sustitutivas con sodio (sal kosher y sal marina).
-La ingesta de más dos vasos de alcohol en hombres y más uno para mujeres al día.
-El consumo excesivo de café (más de 4 tazas grandes al día).
-Los suplementos herbales con efecto laxante.
-Los suplementos naturales para adelgazar con cafeína, andrógenos y hormonas tiroideas.
-Los antiácidos.
-Los antiinflamatorios no esteroides (como las aspirinas).
-Los corticoides inhalatorios en fórmulas orales e inyectables.
-Los medicamentos para tratar las infecciones por hongos.
-Los anticonceptivos orales imunosupresores.

Por supuesto, como casi todo en la vida, no pasa nada porque tomes algo de manera puntual para tratar una enfermedad, pero si lo haces en exceso y sin supervisión médica, la hipertensión arterial puede aparecer.

Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil.

¡Hola chic@!

Como cada año, el día 15 de Febrero se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil para concienciar y sensibilizar a la población sobre la importancia que tiene diagnosticar a tiempo esta enfermedad y tratarles cuanto antes.

El término "cáncer infantil" se utiliza para agrupar todos los tipos de cáncer que afectan a aquellos niños menores de 15 años.
Aunque se trate de una enfermedad poco frecuente cada año afecta a alrededor de 1.100 niños en España. Su tasa de supervivencia está alrededor del 80%, aunque, en muchos casos, suele dejar secuelas para toda la vida en estos pequeños valientes.

La OMS señala que la leucemia es el tipo de cáncer infantil más común, seguida por los linfomas y tumores del sistema nervioso central.

Aunque no hay manera de prevenirlo, como todo cáncer, su punto débil es la temprana detección. Cuanto antes se diagnostique, antes se comenzará con un tratamiento y mayor será la respuesta de éste, haciendo que acabe cuanto antes esta horrible pesadilla.

El fin de este día es concienciar a población y que comprendan la importancia de colaborar en la lucha contra el cáncer infantil y el cáncer en general.

Hay distintas maneras de colaborar en la investigación de nuevos tratamientos, cada vez más precisos y rápidos y ayudar a los médicos a conocer mejor esta enfermedad. En internet puedes encontrar distintas páginas oficiales para ayudar en la lucha contra el cáncer infantil y ayudar a médicos y pediatras a curar a estos pequeños valientes.

¿Conoces las claves para ser feliz?

¡Hola chic@s!

No hay nada más preciado que la felicidad, un concepto subjetivo y difícil de definir que todos queremos.

Siempre se han buscado las claves para ser felices, unos dicen que escuchar música, otros que practicar ejercicio... 

Sin embargo no siempre es así ya que nuestras emociones no cambian a nuestro gusto y cada persona es un mundo...

Por ello, desde Farmasanic, te damos las claves para ser feliz según la ciencia.

1. Vive el presente

¿Sabes que preocuparte por cosas que ni siquiera han llegado a ocurrir te causa un sufrimiento innecesario que perjudica tanto a tu salud mental como física?

Por ello es importante vivir el presente, lo que está ocurriendo ahora mismo y dejar lo que pueda pasar para cuando llegue el momento.

2. Pasa más tiempo con tu familia y amigos

Esta es una de las claves más importantes para ser felices que debemos tener siempre presentes.

No pasar el tiempo suficiente con la gente que queremos es una de las cosas de las que más nos arrepentimos cuando ya es demasiado tarde ¿verdad?

¡Aprovecha el momento para estar con ellos!

3. Escucha música

La música tiene efectos muy curiosos en nuestra conducta, manera de ver las cosas y desarrollar los problemas del día a día.

A todos nos hace sentir mejor la música, nos llena de energía y vitalidad, por lo que debes aprovechar los pequeños ratitos que tengas para escuchar la música que te gusta y así despejar tu mente.

4. No busques la felicidad, vívela

No podemos estar toda la vida queriendo ser felices porque, en la mayoría de los casos, ya lo somos, pero estamos tan obsesionados con buscar algo más que no disfrutamos de lo que tenemos.

Además, este deseo constante por ser felices genera ansiedad y angustia...

Sigue nuestras claves para ser feliz ¡y comienza a disfrutar de la vida, pero de verdad!