Airborne Inmunodefensas

Hoy en Farmasanic vamos a hablar sobre una marca que está especializada en reforzar y mejorar el sistema inmunitario, nuestras defensas.

Se trata de Airborne, una gama de productos que ayuda a las defensas naturales del cuerpo haciendo frente a todos aquellos elementos nocivos que entran en nuestro organismo.

A la hora de entrar elementos externos dañinos en nuestro organismo dejan en el mismo ciertas sustancias de las que luego se sirve nuestro sistema inmunitario para recopilar información y poder hacer frente de forma más efectiva luego a esos agentes nocivos.

Nuestro sistema inmunológico es muy eficaz pero en ciertas ocasiones podemos encontrarnos con las defensas bajas, situaciones como cambios de temperatura o altos niveles de estrés, por no hablar de la contaminación por ciertos humos o por el tabaco. Es en estos momentos cuando necesita un empujón y para ello podemos contar con Airbone, unos compuestos que contienen vitaminas y minerales ideales para ayudar a nuestro sistema inmunitario.

En Farmasanic contamos con varios de estos productos, todos ellos tienen en común elementos básicos para ayudarnos como vitaminas A, B2, C, " Zinc, Magnesio, Selenio, Equinácea o Ginseng.

Los podemos conseguir en efervescentes con sabores de naranja o limón, o en comprimidos masticables con sabor a frutas del bosque o también naranja.

Todos ellos están pensados para ayudar a nuestro sistema inmunitario, sobre todo ante los síntomas de gripe y resfriado.

Aquilea Sueño

Hoy en Farmasanic vamos a hablar sobre un producto desarrollado para favorecer el sueño y poder descansar mejor.

Se trata de Aquilea sueño, unos comprimidos con una fórmula hecha para ayudar a tener un sueño de calidad.

El secreto de estas cápsulas está en su diseño, los comprimidos tienen dos capas, una que se libera rápidamente al inicio del sueño y otra que se va liberando de forma progresiva durante la noche. Por ello estos comprimidos garantizan un sueño reparador tanto al principio del sueño como a lo largo de él.

La primera capa que se libera rápidamente contiene melatonina, una sustancia que se produce en nuestro cuerpo de forma natural y que ayuda al inicio del sueño, por ello es tan efectivo al comenzar a dormir.

La segunda capa que se libera poco a poco durante la noche contiene extractos de valeriana, pasiflora y amapola de california, unos elementos que contribuyen a un sueño reparador a lo largo de toda la noche.

Por ello estos comprimidos son ideales para dormir ya que no sólo se concentran en conciliar el sueño ya que lo mantienen y consiguen que sea reparador.

BASTONCILLOS PARA LOS OIDOS

Hoy en Farmasanic vamos a hablar sobre algo que todos usamos en nuestra higiene diaria, los bastoncillos para los oídos, pero ¿es recomendable usarlos?

Todos creemos que sí puesto que lo hemos hecho siempre, desde pequeños, pero debemos tener cuidado ya que este gesto tan simple puede ser dañino para nuestros oídos.

El cerumen o la cera se forma en el conducto auditivo externo y ésta sirve de protección para nuestros oídos, de hecho es una de las defensas naturales que tiene nuestro cuerpo, y hace que nuestros oídos estén protegidos ante cualquier infección evitando la entrada de suciedad en el tímpano al igual que ejerce de antibacteriano, resumiendo es la defensa de nuestros oídos.

Pero, ¿qué pasa cuando usamos los bastoncillos? Lo primero es que no deberíamos retirar toda la cera del canal auditivo, porque como ya hemos dicho es su protección. Además el bastoncillo empuja la cera hacia adentro del oído impidiendo que pueda protegerlo quedando en la parte más profunda de nuestro oído, pudiendo contener hongos, virus o bacterias que acabarían provocando una infección dolorosa en nuestro canal auditivo.

Pero eso no es todo… Cuando nos limpiamos con el bastoncillo y empujamos la cera podemos provocar un taponamiento del canal, arriesgándonos a sufrir una pérdida de audición.
Si esto nos ocurriera debemos acudir siempre al médico o al otorrinolaringólogo (especialista en oído, naríz y garganta) o si tenemos demasiada cera en los oídos.

Después de esto ya no estamos tan seguros de usar bastoncillos, ¿verdad? Existen alternativas mejores y que no son dañinas.

Una de las alternativas para la limpieza de nuestros oídos es mezclar agua oxigenada con agua para eliminar la cera: llenamos media taza de agua oxigenada y la mezclamos con agua tibia y la recogemos con una jeringuilla, inclinamos la cabeza (o nos acostamos de lado), llenamos nuestro oído dejándolo actuar 3-5 minutos y giramos la cabeza para que el líquido salga. Luego nos enjuagamos con agua y lo hacemos en el otro oído.

También podemos usar una infusión de manzanilla, preparando la infusión y dejándola enfriar, mientras tanto nos ponemos dentro del oído 3 gotas de aceite de oliva y lo dejamos unos 5 minutos, y usamos la infusión de manzanilla tibia para enjuagarnos bien.

No debemos utilizar estos métodos en niños, ya que ellos son mucho más delicados que los adultos. Si sospechamos que sufren un taponamiento lo mejor es llevarlos a un especialista.

CAÍDA DEL PELO EN OTOÑO

En Farmasanic, sabemos que cuando llega el otoño, llega el periodo de caída estacional del cabello, algo que nos preocupa a todos (especialmente a las mujeres), aunque sea algo pasajero puede afectar a nuestra salud y a nuestra estética.

Para conseguir un pelo sano y fuerte lo más importante es tener una buena alimentación ya que la falta de algunas vitaminas y nutrientes contribuyen a la caída del cabello.

El crecimiento del pelo no es continuo, tiene 3 etapas:

1. Fase del crecimiento: durante esta fase la actividad de las células germinativas (las que producen el crecimiento del pelo) es máxima. Esta fase dura aproximadamente 3 años y es la que produce el 84% de nuestro cabello. Esta fase es la anágena.

2. Fase del equilibrio: las células germinativas cesan su actividad pero los cabellos siguen unidos al cuero cabelludo. Esta fase dura 3 semanas aproximadamente y en ella esta el 1% de nuestro cabello. Esta fase es la catágena.

3. Fase de la caída: cuando las células empiezan a retraerse y a alejarse de su lugar de origen, cualquier cosa que hagamos como peinarnos o secarnos con la toalla después del baño hará que nuestro cabello se caiga. Esta fase dura aproximadamente 3 meses y en ella está el 15% de nuestro cabello. Cuando pasen estos 3 meses en el bulbo capilar comenzará a regenerarse otro cabello (volviendo a la fase anágena). Esta fase es la telógena.

En las mujeres, en la mayoría de los casos, la caída del pelo es reversible y depende de distintos factores como los desequilibrios hormonales relacionados con el embarazo, nutricionales, una alimentación desequilibrada o de origen psíquico (como la depresión o el estrés).

El estrés puede agravar la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres. Produce un desequilibrio del sistema nervioso, más concretamente del simpático que es el que controla la presión sanguínea y, por lo tanto la contracción de los vasos sanguíneos. La ausencia de nutrientes hace que los ciclos del pelo se aceleren provocando que se caiga antes de tiempo. Por eso, después de sufrir estrés durante un tiempo, puede observarse a los pocos meses la aparición de alopecia. Pero no debemos alarmarnos ya que la caída del cabello por estrés siempre es reversible.

Para combatir su caída debemos tener un buen aporte nutritivo incorporando vitaminas del grupo B, oligoelementos y aminoácidos a nuestra dieta diaria.

También podemos hacernos masajes capilares que fomentan la circulación de la sangre, y por lo tanto al fortalecimiento del cabello en la fase del crecimiento.

Y por último debemos regularizar los ciclos capilares impidiendo la aceleración de los ciclos y así poder prolongar la vida de nuestro cabello utilizando productos específicos para ello.

Oferta en Dercos Neogenic

Hoy en Farmasanic vamos a hablar sobre una promoción que le vendrá muy bien a tu cabello.

Se trata del pack Dercos Neogenic. Ahora por la compra de 2 unidades de Vichy-Dercos 28 monodosis de Regalo te llevas el tratamiento de 21 días valorado en más de 60€!!!

Dercos Neogenic es un tratamiento con ampollas que ha sido capaz de revolucionar el mercado ya que muchos lo consideran el producto más eficaz ya que no sólo actúa contra la caída del cabello, si no que también contribuye al brote y crecimiento de nuevos cabellos.

Su secreto está en su contenido en Stemoxydine, una molécula de acción biométrica diseñada para fortalecer el buen funcionamiento de las células madre.

El resultado consiste en el despertar de los bulbos que se encontraban en fase de inactividad ofreciendo unos resultados excelentes.

Según las encuestas un 92% de hombres y un 94% de mujeres quedaron altamente satisfechos ya que este producto es capaz de regenerar más de 1700 cabellos nuevos en tan sólo 90 días.

Neogenic es ideal para el cabello escaso y la caída instalada del cabello ya que cada dos ciclos capilares el bulbo entra en una fase de inactividad en la que permanece vacío y la densidad capilar disminuye y Dercos los despierta jugando un papel clave en la regeneración capilar.

La aplicación de Neogenic nos proporciona una sensación de frescor estimulante y su textura desaparece sin dejar ninguna película grasa. Es ideal para facilitar el peinado

Cómo llevar mejor la vuelta al cole

En Farmasanic que muchas veces la vuelta al cole para nuestros hijos no es fácil ya que ellos lo ven desde su punto de vista y ven que lo bueno se acaba como los ratos libres, dormir más horas, el hecho de no tener deberes, etc.

Ahora comienza una nueva etapa para ellos en la que se vuelve a una rutina que a muchos no les resulta tan atractiva como la rutina que han llevado durante los meses de verano.

Al igual que el síndrome postvacacional que sufren los adultos, ellos pueden sufrir algo similar que conlleva un bajón anímico que le desmotiva, por ello necesitan una gran motivación.

Para ello, nuestra actitud y algunas pautas pueden influir de manera muy positiva si queremos que este cambio no le resulte tan costoso y no sufra del bajón.

Por un lado, nuestra actitud cuenta, y es que aunque estemos pasando nosotros mismos por una depresión postvacacional no es para nada aconsejable que nuestros hijos lo noten y tenemos que guardar la compostura. Si queremos transmitirle ánimo y motivación lo más influyente para el niño es que nos vea a nosotros mismos esas cualidades ya que ellos aprenden muchas cosas por imitación.

Debemos contar con una gran paciencia ya que ellos no encajan un bajo estado anímico como un adulto, ellos se vuelven más irritables y con menos energía, así que debemos tolerarles un poco más y echar paciencia con ellos.

Es bueno hablar sobre sus sentimientos y sobre las cosas que suceden estos primero días de clase, pero lo que no lo es es hacerlo con agobios. Es decir, no hay que apretarles para que cuenten todo enseguida, hay que ir escuchando lo que ellos quieren contar y no atosigar con demasiadas preguntas.

Una cierta información previa a lo que van a encontrar en su vuelta al cole puede venirles muy bien para prepararlos, así ellos pueden saber con quién van a estar o qué cosas van a aprender, y no se imaginarán lo peor.

Y para motivarle más se pueden emplear trucos como contar anécdotas divertidas sobre el colegio o recodar las cosas que ellos ven como buenas como el hecho de que van a estar con sus compañeros, van a hacer juegos o van a aprender cosas nuevas.

CÓMO TENER ENERGÍA

A todos nos gustaría tener energía para poder hacer todo lo que queremos, pero no siempre es fácil conseguirla...

Aquí tenéis unos trucos para conseguirla.

1. Escribe las cosas que has conseguido. Nada más levantarte por la mañana escribe que quieres conseguir hoy (ir al gimnasio, ir a trabajar contento, salir a correr...) Lleva ese papel contigo todo el día y míralo de vez en cuando para que no se te olvide y cuando llegues a casa por la noche mira cuántas cosas has conseguido hoy.

2. Haz ejercicio. No hace falta hacer mucho, con un ratito vale, pero el ejercicio es muy motivador aunque nos de pereza.

3. Duerme bien. Es muy importante dormir bien para estar descansados y para ello ya sabemos que debemos dormir de unas 7 a 8 horas. El cuerpo y también la mente, necesitan descansar para estar bien.

4. Arréglate. Cómo te ves te ayuda a que los demás te vean de una manera u otra. Si te ves guapa estarás contenta y feliz y los demás te verán contenta y feliz.

5. Prueba a estar un rato sin quejarte absolutamente de nada. Parece una tontería pero pruébalo, puedes quejarte en tu cabeza, pero no en voz alta, verás como cuando estés un rato sin quejarte todo parece más tranquilo y no quemarás esa energía que buscas enfadándote.

6. Rodéate de gente que te apoye. Cuanto más te apoyen tu familia o tus amigos
más motivado y con energía te sentirás.