En Farmasanic sabemos que cuando llega el verano muchos piensan que viene una época mejor ya que hay muchas más actividades de ocio que podemos realizar, disfrutamos de unas merecidas vacaciones y podremos descansar.
Pero lo cierto es que en ocasiones el verano no es para nada agradable para algunas personas. Llega el verano y no sólo tienen que ocuparse de los niños, tienen que planear un montón de actividades, un viaje, aguantar más tráfico, a muchas personas que vienen de veraneo (si vives en un lugar turístico o con playa) y todo esto mientras soportas un calor bastante agobiante.
Por ello, hoy os vamos a dar algunas recomendaciones para que el verano sea más llevadero:
- En primer lugar, debemos diferenciar muy bien entre los días de ocio y los de trabajo, ya que así sabremos qué días no debemos preocuparnos absolutamente por nada, tan sólo es para descansar y disfrutar.
- Por otro lado, si necesitas planear las vacaciones debes haberlo hecho con antelación y tiempo, así evitaremos prisas y situaciones de: (algo hay que hacer pero no sabemos qué).
- A veces elegir destinos como playas o lugares donde todo el mundo va no es lo más acertado ya que gastarás tus días libres en aguantar colas para ir a los lugares, caravanas y situaciones estresantes. En lugar de eso podemos ir a lugares tranquilos como un parque, un río, la montaña y sobre todo lugares donde no exista ese bullicio agobiante de la ciudad.
- Debemos desconectar totalmente del trabajo, nada de llevar encima la tablet o el ordenador cuando nos vayamos de vacaciones, todo ello puede hacerte gastar tiempo en algo que no es el momento.
- Antes de comenzar tus vacaciones no debes dejar cabos sueltos en tu lugar de trabajo, si no estarás todo tu descanso preocupado por esos asuntos sin resolver.
- Ante todo debes pensar que son tus merecidas vacaciones y que eres el que debe disfrutar, no hay nada de malo en un poco de egoísmo personal para disfrutar y no dedicar tu tiempo a satisfacer las necesidades de todos los que te rodean.
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